28.10.08

Conclusións do traballo no programa Tempos de Mulleres


Coñezamos e recoñezamos os nosos "Dereitos Asertivos"


-1: Algunhas veces, temos dereito a SER AS PRIMEIRAS


-2: Temos dereito a COMETER ERROS



-3: Temos dereito a ser XUÍCES ULTIMAS dos nosos SENTIMENTOS e aceptalos como válidos.


-4: Temos dereito a TER OPINIÓNS PROPIAS E CONVENCEMENTOS


-5: Temos dereito a CAMBIAR DE IDEA OU DE LIÑA DE ACTUACION

-6: Temos dereito a CRITICAR E PROTESTAR por un trato inxusto


-7: Temos dereito a INTERROMPER para pedir unha ACLARACION


-8: Temos dereito a intentar un CAMBIO

-9: Temos dereito a PEDIR AXUDA OU APOIO EMOCIONAL


-10:Temos dereito a SENTIR E EXPRESAR DOR


-11:Temos dereito a IGNORAR AS SUXESTIÓNS DOS OUTROS, que non teñen por que ter sempre razón



-12:Temos dereito a RECIBIR RECOÑECEMENTO FORMAL por un traballo ben feito

-13:Temos dereito a dicir "NON"


-14:Temos dereito a ESTAR SOAS aínda que os outros desexen a nosa compañía (iso non é ser antisocial)


-15:Temos dereito a NON XUSTIFICARNOS ante os demais



-16:Temos dereito a non responsabilizarnos dos problemas dos demais

-17:Temos dereito a NON ANTICIPARNOS a necesidades e desexos DOS OUTROS

-18:Temos dereito a RESPONDER ou a NON RESPONDER


-19:Temos dereito non ser asertivas

-20:Temos dereito a SER FELICES!